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NMN科学普及の知識
来源: | 作者:佚名 | リリース時間 :2023-03-18 | 197 回の閲覧: | 分享到:

NMN(ニコチンアミド・モノ・ヌクレオチド)とは?

      正式名称は「ニコチンアミドモノヌクレオチド」。

 NMNは、ビタミンに似た物質で体の中で自然に作られます。しかし、加齢に伴い体内での生産量が減ってしまい、NMNが体の中から少なくなると加齢がはじまり、身体機能や認知機能の老化が進むと考えられています。
 このNMNを摂取することで、身体の見た目や機能に変化をもたらすという研究が次々と発表され、「若返りの薬」として世界中で注目を集めています。
 NMNを多く含む食品として、枝豆、ブロッコリー、キュウリなどがありますが、ブロッコリーの場合1日100mgのNMNを摂取しようとすると約40kg(約2000房)の量が必要となります。  


 NMNは加齢によって減少する⽣体内物質「NAD」の前駆体のこと

 ・その細胞内濃度を維持することで、健康的な⾝体のコンディションを維持することが期待されている

 ・NADの量は50代で20代のころの半分にまで減少すると⾔われている

 ・NMNは全ての⼈が⾝体の中に元々もっている物質であり、⺟乳の初乳や野菜にも含まれる

 







NMNは細胞内でNADに変換され2種類の⽅法で利⽤される
1.⻑寿遺伝⼦「サーチュイン」を活性化する(酵素の基質)
    NADはサーチュインに結合して活性化する(サーチュインの脱アセチル化反応にNADを使う)。ヒトとマウスはサーチュン遺伝⼦を7種類持っている(Sirt1-7)。
NADは7種類のサーチュインすべてを活性化する。
     サーチュインには⼤きく分けて以下の4種類の機能がある。
①エピゲノムのコントロール(DNA修復。Sirt1, 6, 7)
②エネルギー代謝のコントロール(ミトコンドリアの質、量。Sirt3, 4, 5)              ③細胞分裂のコントロール(卵細胞の形成。Sirt2)

④Clock, Bmal1といった時計遺伝⼦の活性を制御(Sirt1)

NADはこの他にPARP:Poly (ADP-ribose) polymeraseなどを活性化する。


2.エネルギーをつくる(酸化還元の補酵素)

ミトコンドリアでエネルギー(ATP)を産⽣するときの電⼦供与体である。

すべての真核細胞(動物、植物、菌)、ほとんどの古細菌と細菌がNADを利⽤してATPをつくっている。

ATPはすべての⽣き物が⽣きるために使うエネルギーである。NADはATPをつくるために必須の補酵素であり、NADがなくなると⽣き物は死ぬ。




NADはすべての動物にとって、⽣きるために必須の分⼦である。

NMNはNADの最も直接的な前駆体として考えられている。



NMN摂取により期待される効果(非臨床)


      NADの前駆体であるNMNの投与によりマウスの各臓器⽼化症状、加齢疾患の発⽣が遅延したマウス実験

NMN投与/サーチュイン因子活性化の効果

   関与が期待されるヘルスベネフィッ


体重 加齢に伴う体重増加の抑制(ダイエット効果)
代謝 エネルギー代謝の促進
活動性 身体活動の上昇
糖代謝 インスリン感受性の亢進
脂質 脂質代謝の改善
筋力 骨格筋ミトコンドリアの改善
老化

 主要代謝組織での老化に伴う

 遺伝子発現変化の抑制

 眼機能の改善、ドライアイ改善
 骨密度の上昇
免疫 免疫細胞数の改善

加齢によって衰える臓器・機能において改善が期待


 


NMNの臨床研究


1.慶應義塾⼤学:安全性確認

  伊藤裕教授らと⽶国ワシントン⼤学の研究グループはNMNが、健康なヒトに安全に投与可能であることを、世界で初めて明らかにした。

    40-60歳の健康な男性10⼈が、平均2か⽉の間隔で1回あたりNMN100-500mgを、計3回服⽤。⾎圧や脈に変化がなく、肝臓や腎臓などの働きを調べる検査でも異常が⾒られなかった。

 https://www.keio.ac.jp/ja/press-releases/files/2020/1/21/200121-1.pdf

 

2.⽇本体育⼤学:探索試験

 若年健康男性を対象に、最⼤酸素摂取量60%の運動強度のサイクリングを45分間実施し、運動中に呼気ガスを計測し、呼吸交換⽐とエネルギー基質酸化量を計測。NMN摂取前と摂取後で⽣じる変化を検証。

運動中の脂質代謝が向上することを⽰唆する結果を得た。

 https://life-is-long.com/article/423 

 

3.ワシントン⼤学:有効性検証

 55-75歳の糖尿病と⼼⾎管疾患の⼥性を対象にNMNの⾎糖値の制御と代謝や⾎管などへの効果を研究中。

 https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT03151239

 

4.⼤阪⼤学医学部附属病院:有効性検証

 65歳以上の糖尿病患者の男性を対象にNMNの⾝体的フレイルへの効果を研究中。

 



科学界の研究